17.-19.04.2026 – Meditieren – wie geht das? – Meditationstechniken im Yoga …

u.a. lösen wir Missverständnisse auf und gehen auf eine kleine Entdeckungsreise zum modern gewordenen Thema „Meditation“…

Du bekommst Anleitungen zu meditativen Übungen wie
einfache AtemMeditation, Antar Mouna, Ajapa Japa.

Freitag 18:30-21:00 Samstag 8:00-12:00 & 14:00-17:00
Sonntag 8:00-12:30 Investition: 225.- € (ermäßigt 185.-€)
Eine gewisse Vorerfahrung mit Yoga ist hilfreich.