Satyananda Yoga Grundkurse

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Für unsere Satyananda Yoga Grundkurse sind noch Plätze verfügbar, buche rechtzeitig, die Anzahl ist begrenzt. Die Kurse finden ab 14.1.2019 und ab 28.4. statt.

Weiter Informationen und eine Anmeldemöglichkeit für die Kurse findest du hier.

Satyananda Yoga (SY) Ist ein von Swami Satyananda Saraswati (1923-2009) entwickeltes Yogasystem, deren Übungen in traditionellen Texten wurzeln.

Swami Satyananda Saraswati

SY beinhaltet das Üben von Asanas(Körperübungen und Haltungen), Pranayama(Atemübungen), YogaNidra(„schlaf der Yogis“), Meditation….und schließt die klassischen Yogawege JnanaYoga, BhaktiYoga, KarmaYoga ein. Es richtet sich an den ganzen Menschen als Leib-Seele-Geist-Einheit …und ermöglicht auf einem sanften achtsamen Übeweg alle Aspekte der Persönlichkeit zu entwickeln….