Entspannung und YogaNidra
Eine systematische, wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs und Meditationstechnik tantrischen Ursprungs.
Ashtanga Yoga-Basic-Kurs
Übe AshtangaYoga in einer „Basic-Form“ und lerne die Grundprinzipien des AshtangaVinyasaYoga kennen.