Workshop Mudra – Bhanda – Yoga
05.12 – 07.12. 2025 Yoga üben mit Mudras und Bandhas – ganz fein(stofflich) und doch so stark! Vertiefe deine Yogaerfahrung … Read More
Meditation am Freitag
Start: 29.08.2025; 16:30 Mein Anliegen in diesen Kursstunden ist, sich mittels verschiedener Techniken des Yogas der Stille zuzuwenden. Achtsame Bewegungen, … Read More
Grundkurs Ashtanga Yoga
Start: 29.10.2025; 19:30 Lerne die Basis für die traditionelle Ashtanga Vinyasa Yoga Serie kennen. Vom Atem getragene Bewegungen und Haltungen und … Read More